Voleibol exercício: blocos didácticos 2

Adequado para as seguintes técnicas: bloco

Blocos didácticos 2

  • Os jogadores estão todos lado a lado junto à rede
    • com a cara virada para a rede
    • e na posição correcta para querer bloquear,
    • ou seja, cotovelos e mãos à altura correcta
  • O treinador atira uma bola do outro lado da rede para os jogadores e cada um deles tem a sua vez de bloquear a bola lançada.
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Características do exercício

3
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-9