Voleibol exercício: bola a ou b

Adequado para as seguintes técnicas: despesas gerais

Bola A ou B

Receção passarl passa e diz em voz alta se o atacante vai fazer bola A ou bola B A - FECHAR PONTO B - JOGAR COM O BLOCO PARA COMTINUAR COM BOLA 
Adicionar ao treino

Características do exercício

9
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-16
sub-17