Voleibol exercício: bola chave

Adequado para as seguintes técnicas: passar

Bola chave

2 pares com 1 bola. Um deixa cair a bola do alto e, logo a seguir ao ressalto, o outro tem de a agarrar e apanhar. Troca.
Adicionar ao treino

Características do exercício

0
0
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-9
sub-10
sub-11