Voleibol exercício: bola por baixo da rede a partir do campo de defesa

Adequado para as seguintes técnicas: passar , despesas gerais , sistema

Bola por baixo da rede a partir do campo de defesa

  • 3 pares
  • 1 na rede
  • outros 2 em 2 lados na parte de trás do campo
  • B atira a bola para A
  • B passa por baixo da rede
  • A joga a bola por baixo para C
  • C joga a bola por baixo para B
  • B apanha a bola
  • B atira a bola para C
  • B por baixo da rede
  • C passa por cima da rede para A

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Características do exercício

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Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16