Voleibol exercício: borboleta

Adequado para as seguintes técnicas: sistema

Borboleta

  • A serve em B
  • B joga em C
  • C prepara e B joga sobre a rede
  • Corrida atrás da própria bolaadicionar libero no 6 e possível bloqueio
Adicionar ao treino

Características do exercício

6
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14