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Voleibol exercício: campo de etiquetas
Adequado para as seguintes técnicas:
aquecimento
Campo de etiquetas
Todas as crianças estão num campo definido.
Dois marcadores ficam fora do campo com uma bola.
Os marcadores devem tentar bater com a bola nas crianças que estão no campo.
=> Se forem apanhados: tornam-se marcadores
1,5 metros
Aquecimento
Arrefecimento
Ataque
Bloco
Defesa
Despesas gerais
Estado
Força
Geral
Passar
Serviço
Sistema
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
6
Número máximo de jogadores
12
Materiais necessários:
Bolas
1
Chapéu
1
Peões
4
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11