Voleibol exercício: circuito de serviço

Dividir o grupo em 3

Campo 1)

• Em cada campo, colocar um tapete ao acaso.
• Em 2 lados, colocar um grupo para servir.
• Servir no tapete.
• Depois, corram atrás da vossa bola e juntem-se à fila do lado oposto.
• Quem é que acertou mais no tapete?

Campo 2)

• 2 pares com 1 bola.
• 1 campo cheio de aros.
• O jogador 1 coloca-se num dos arcos e o jogador 2 serve aí.
• O jogador 1 apanha a bola sem sair do aro, então o aro é para o par.
• Quem é que fica com mais aros?
• Um ponto por cesto

Campo 3)

• 2 jogadores principais e 1 apanhador.
• Os restantes servem.
• Servem para marcar e depois tornam-se testadores.
• Os jogadores principais devem tentar marcar 1x e apanhar o outro.
• O testador torna-se apanhador e o apanhador serve.
• Marca-se um ponto se o testador não conseguir apanhar a bola 2x