Voleibol exercício: circulação do comboio

Adequado para as seguintes técnicas: estado

Circulação do comboio

As pessoas andam em linha à volta do campo. A parte de trás deve passar pelas pessoas da frente e chegar à cabeça. Fazer isto até se estar de novo na posição inicial.

Variação: chumbo grosso

Características do exercício

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0
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16