Voleibol exercício: círculo, bola no meio

Adequado para as seguintes técnicas: 1-5 metros

Círculo, bola no meio

  • Os jogadores colocam-se em círculo com uma bola cada um
  • No meio está uma bola (bola grande).
  • Tentem acertar na bola.
  • Podem manter a bola no círculo com os pés

Adicionar ao treino

Características do exercício

6
10
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: