Voleibol exercício: clínica geral

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , passar

Clínica geral

  • 2 jogadores de cada lado da rede.
  • O jogador atira a bola por cima da rede.
  • É passada para o jogador e
  • depois para o preparador e
  • depois calmamente jogada sobre a rede.
  • O outro lado passa a bola de novo para o jogador e assim por diante.
  • Isto para completar o ataque de 3 metros.
Adicionar ao treino

Características do exercício

4
8
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores