Voleibol exercício: combate com o avc

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

pares

os jogadores enfrentam-se a cerca de 2-6 metros de distância (os jogadores determinam a distância)
o jogador 2 bate a bola para o jogador 1
o jogador 1 devolve a bola com receção
o jogador 2 dá uma preparação ao jogador 1
o jogador 1 bate a bola
o jogador 2 devolve a bola com receção
o jogador 1 faz um passe para o jogador 2
etc

jogador 1jogador 2receçãopasseesmagarreceçãopasseesmagaretc

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Não aplicável

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18