Competição para ver quem consegue marcar a bola do outro lado do campo
O treinador coloca uma bola na linha central.
Uma equipa coloca-se de cada lado da rede, atrás da linha de fundo.
Os jogadores devem tentar, lançando/rolando bolas contra a bola na linha central, fazer com que essa bola atravesse a linha de fundo em direção à equipa adversária.
Os jogadores da defesa só podem parar esta bola lançando/rolando uma bola contra ela.