Voleibol exercício: cones de receção

Adequado para as seguintes técnicas: defesa

Cones de receção

  • 1 jogador com bola 1 sem jogador com bola fica diretamente sobre o jogador sem bola
    • entre 2 cones de cores diferentes.
  • O jogador com bola diz a cor para a qual o jogador se deve deslocar e atira a bola para o jogador.
  • Este traz a bola de volta e coloca-se novamente no centro.
Adicionar ao treino

Características do exercício

1
4
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-7