Voleibol exercício: configuração para a frente ou para trás + ataque

Adequado para as seguintes técnicas: despesas gerais

Configuração para a frente ou para trás + ataque

  • Um jogador está na posição de avançado esquerdo e continua a correr para o meio da frente e a fazer passes para a frente ou para trás.
  • O treinador lança a bola ou possivelmente um jogador no centroavante.
  • Na frente direita está um atacante e na retaguarda esquerda está um atacante que vem a correr.
  • O atacante recupera a bola e o sv fica x número de bolas.
Adicionar ao treino

Características do exercício

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Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-10