Voleibol exercício: conversão lateral

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , defesa

Conversão lateral

Organização:
  • Trio no passe com Sv a 2
  • 1 servidor e 1 bloco aos 2 e 3
Execução
  • Serviço sobre os passadores
  • Ataque em passe no 4
  • Servidor defende no 5
Adicionar ao treino

Características do exercício

6
12
Materiais necessários:
6
Adequado para os seguintes níveis:
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores