Voleibol exercício: coreano

Adequado para as seguintes técnicas: defesa

Coreano

  • Um jogador coloca-se no centro do campo,
  • três/quatro jogadores colocam-se à sua volta.
  • Estes jogadores têm de fazer chegar a bola ao único jogador, dificultando-o o mais possível.
  • Importante técnica de jogo por baixo/por cima e chamadas em I.
Adicionar ao treino

Características do exercício

4
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12
sub-13
sub-14