Voleibol exercício: correção do ataque + defesa

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , defesa

Sequela de Corigate no passe de ataque - em posição inferior
O jogador que cai numa posição inferior fica preso/fora da baliza/fora de jogo aéreo.
A preparação é efectuada na posição 2 ou 4.
o defensor ajusta a sua visão ao ângulo de ataque.
fase :1 sem bloqueio - defender a bola batida livremente
fase 2: com bloqueio - atenção na posição de defesa
um dos atacantes bloqueia na posição intermédia.

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Não aplicável

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores