Voleibol exercício: correr e passar

Adequado para as seguintes técnicas: passar

Em ambos os lados da rede há uma fila de jogadores. O primeiro não tem bola, os outros têm-na.
O jogador 1 coloca-se ao lado do jogador 2.
O jogador 2 atira a bola para o chão.
O jogador 1 corre atrás da bola e certifica-se de que está parado no momento do passe. O jogador 1 joga a bola à sua frente e apanha-a. Volta a juntar-se ao fundo da linha.
O jogador 3 passa para o jogador 2
etc. etc.

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Não aplicável

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores