Voleibol exercício: corrida de ataque

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

Corrida de ataque

- Efetuar saltos de ataque

- Fazer corridas de ataque:

- Destros: esquerda, direita, esquerda

- Canhoto: direita, esquerda, direita

Adicionar ao treino

Características do exercício

0
0
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11