Voleibol exercício: decoração (rally infinito)

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , geral

Decoração (rally infinito)

  • Configuração básica.
  • Após o serviço, joga-se uma jogada de rally.
  • Na rede, 3 jogadores colocam-se com 1 bola.
  • No ponto de ataque, uma bola é imediatamente lançada para trás para ser drenada.
  • Todas as bolas são jogadas para cima e depois rodadas.
Adicionar ao treino

Características do exercício

10
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores