Voleibol exercício: defender em boa formação

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , defesa , sistema

O ataque vem da direita
O bloco médio e diagonal, o atacante exterior vem para o meio, o superior vem para a frente
O treinador bate a bola, nós vamos para a nossa posição e defendemos a bola do treinador.
Prolongar através da finalização do ataque. Pensar em tácticas de bolas rebatidas ou bloqueadas. (central, posição 1, posição 5)

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Não aplicável

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores