Voleibol exercício: defesa para o setter

Adequado para as seguintes técnicas: despesas gerais

Defesa para o setter

  • 1 jogador na posição 5, 1 jogador na rede, 1 jogador no lado oposto da rede com a bola
  • O jogador A atira a bola para a posição 5, o jogador defende a bola para o definidor.
  • O definidor chama vermelho ou verde e depois junta-se para lançar.
  • Depois, acalmar as pancadas, se necessário
Adicionar ao treino

Características do exercício

3
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11