Voleibol exercício: deitar no balde

Adequado para as seguintes técnicas: passar

Deitar no balde

  • O jogador fica a meio da frente e tem um balde na cabeça
  • O treinador atira a bola por cima da rede
  • o jogador joga a bola através da técnica de captura/arremesso (OH) para o balde
  • ir buscar a própria bola
Adicionar ao treino

Características do exercício

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Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-7