Voleibol exercício: desafio de bregje

Adequado para as seguintes técnicas: estado

Desafio de Bregje

  • A 2.ª equipa tem de fazer 10 pontos por ter passado a bola.
  • No entanto, o treinador não lança bolas fáceis.
  • Se as 2 equipas não derem o seu melhor, perdem os pontos ganhos até ao momento.
  • O outro jogador recolhe as bolas.
Adicionar ao treino

Características do exercício

4
12
Materiais necessários:
20
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12
sub-13
sub-14