Voleibol exercício: em redor

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , defesa , passar

Em redor

  • 4 no ataque com playmaker.
  • Do outro lado, 1 na reserva fora do campo (à direita na posição 1,2) e 3 no passe e um apanhador.
  • Os restantes com bola na posição 2 do lado do ataque.
  • Estes lançam a bola para o atacante que, por sua vez, passa a bola para o SV e recebe a bola de volta.
  • Ataque sobre os 3 defesas que passam para o recetor.
  • O reserva entra em campo depois disto e os passadores rodam.
  • O último passador torna-se o recetor e este alinha-se com a bola.

Características do exercício

9
15
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores