Voleibol exercício: encontrar os cantos com o jogo de ataque

Adequado para as seguintes técnicas: defesa , passar

Encontrar os cantos com o jogo de ataque

  • Os jogadores colocam-se num losango no campo.
  • Do outro lado do campo, os arcos estão nos cantos.
  • O treinador/treinador serve facilmente para o outro lado.
  • Do outro lado, tentam jogar 3 vezes e depois tentam cair no cesto.
Adicionar ao treino

Características do exercício

3
6
Materiais necessários:
2
5
Adequado para os seguintes níveis:
sub-10