Voleibol exercício: equipa

Adequado para as seguintes técnicas: sistema

Equipa

2 equipas a trabalhar separadamente com o treinador.

  • O treinador atira a bola por cima da rede
  • a equipa pega na bola.
  • Certifica-te de que, ao passarem a bola, olham sempre para o adversário!
  • Por isso, mexam-se bem.
Adicionar ao treino

Características do exercício

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Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-7