Voleibol exercício: equipa contra treinador

Adequado para as seguintes técnicas: sistema

Equipa contra treinador

  • A equipa TEM de jogar em 3 x (se a pontuação for 2 pontos, no rali 1 ponto de bónus).
    • A equipa não tem pontos se jogar 1 ou 2 vezes
  • O treinador pode jogar 1, 2 ou 3 x.
  • Em 3 x, o treinador também tem pontos de bónus
  • prestar atenção ao alinhamento (taça), chamar a equipa e jogar em três, a técnica não é importante
Adicionar ao treino

Características do exercício

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Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-10
sub-11