Voleibol exercício: etiqueta de bola

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento , estado

Etiqueta de bola

  • 2 com a bola batendo no resto batendo a bola contra outra.
  • Não é permitido correr com a bola.
  • Uma vez tocado, passa a ser também um marcador.
  • Os marcadores usam uma fita
Adicionar ao treino

Características do exercício

8
16
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: