Voleibol exercício: etiqueta de terra

Adequado para as seguintes técnicas: passar

Etiqueta de terra

  • Jogar em pares.
  • O jogador na rede joga por cima,
  • O outro passa por baixo.
  • Antes de o jogador de trás passar, bate no chão com as duas mãos.
  • Golo sentado baixo
Adicionar ao treino

Características do exercício

1
2
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14