Voleibol exercício: exercício de linha de trabalho em equipa

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Todos se distribuem pela sala.
Depois, cada um toma duas pessoas em consideração e atribui-lhes um número. 1, 2 ou 3.
O jogador deve agora alinhar-se com esses 2 jogadores (pela ordem 1-2-3).
Mas todos têm outros jogadores em mente, pelo que se instala o caos e os jogadores têm de trabalhar em conjunto para chegar a uma solução.

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Não aplicável

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores