Voleibol exercício: exercício de preparação com cesto

Adequado para as seguintes técnicas: passar

Exercício de preparação com cesto

  • Cada lado do campo 1 passe
  • Os jogadores lançam a armadilha de 2 a 6
  • 6 passes para 3
  • Passe para o cesto
Adicionar ao treino

Características do exercício

6
9
Materiais necessários:
4
2
6
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18