Voleibol exercício: exercício de rotação

Adequado para as seguintes técnicas: sistema

Exercício de rotação

  • 6-tal joga contra 4/5 tal:
    • 6 tal fazem rotação com SV.
    • O adversário 4/5 tal defende e ataca.
  • Ponto-chave:
    • O passe tem de ser bom.
Adicionar ao treino

Características do exercício

6
12
Materiais necessários:
12
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12
sub-13
sub-14