Voleibol exercício: exercício para jovens 1

Adequado para as seguintes técnicas: despesas gerais

Exercício para jovens 1

1 com 1 sutiã de lançamento técnico. Isto significa vir de joelhos para esticar e afastar a bola da testa. Posição das mãos à volta da bola na taça. Perna direita à frente. idem, agora em velocidade
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Características do exercício

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Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-10