Voleibol exercício: festa a pares

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Festa a pares

  • Grupos de 2
  • Manter a bola em jogo
  • Depois de a bola passar por cima da rede
  • Engatar atrás da linha oposta
Adicionar ao treino

Características do exercício

6
10
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores