Voleibol exercício: festa com bolas infinitas

Adequado para as seguintes técnicas: defesa , sistema , geral

Festa com bolas infinitas

Forma de jogo em que as equipas servem alternadamente, independentemente de quem marca o ponto. No entanto, a equipa que marca no serviço recebe uma bola de rali. Enquanto esta equipa marcar a bola de rali, continua a receber bolas de rali e o adversário tem de defender. Assim, em teoria, o set pode terminar com 24 bolas de rally seguidas.
Adicionar ao treino

Características do exercício

9
12
Materiais necessários:
15
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores