Voleibol exercício: festa com passagem

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , defesa , passar , bloco

A posição inicial é uma formação com 4x4 jogadores e os restantes jogadores atrás da linha de fundo do campo A

O treinador lança a bola para o campo A e estes jogam a bola por cima da rede em 3x,
o campo B defende-se e tenta jogar a bola de volta em 3x,
Se uma das equipas marcar um ponto, rodamos em pares.
Os jogadores de trás do campo B deixam o campo e juntam-se atrás da linha de trás do campo A.
Os jogadores da frente do campo B tornam-se jogadores de trás no campo B,
Os jogadores da frente do campo A tornam-se jogadores da frente no campo B, os jogadores de trás do campo A tornam-se jogadores da frente no campo B.
Um novo par roda para o campo A e torna-se o jogador de trás.

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Bolas

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores