Voleibol exercício: formação em cobertura de bloco

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , defesa , bloco

Formação em cobertura de bloco

  • 6 jogadores de um lado da baliza.
  • 1 jogador do outro lado, na lateral direita
  • 3 atacantes + Tim como passador
  • Joel lança bolas para o Tim
  • O Tim passa a bola ao armador, que escolhe o atacante para o qual vai jogar. O atacante pode escolher se quer bater ou colocar uma bola de toque atrás do bloco.

mostrar a posição inicial através de desenhos a giz no chão para defender.

Adicionar ao treino

Características do exercício

8
12
Materiais necessários:
7
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores