Voleibol exercício: golo!

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , geral , 1-5 metros

GOLO!

configuração do equipamento:

  • A baliza no meio do campo, com alguém dentro dela
  • Outros jogadores do outro lado da baliza.

Sequência do jogo:

  1. Os jogadores lançam/ataquem a bola em direção à baliza e tentam marcar na baliza.
  2. O jogador na baliza (azul) tenta manter as bolas fora da baliza.

Nota:Colocar a rede o mais baixo possível.

Adicionar ao treino

Características do exercício

2
5
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6