Voleibol exercício: grupo de treino com bola de dentro para fora e para a frente

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

Grupo de treino com bola de dentro para fora e para a frente

  • Criar sequências de 3
  • Aumentar o grau de dificuldade das sequências
Adicionar ao treino

Características do exercício

6
12
Materiais necessários:
10
6
Adequado para os seguintes níveis:
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores