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Voleibol exercício: impacto com passe
Adequado para as seguintes técnicas:
ataque
,
passar
Impacto com passe
De um lado, um jogador e um passador colocam-se na frente, à esquerda ou à direita.
Do outro lado da rede está alguém que bate, esta pessoa bate calmamente a bola na direção do passador.
O passador passa para o armador.
O armador faz uma jogada de preparação para o passador que passou.
O atacante/passador recupera a sua própria bola e torna-se um lançador.
O lançador torna-se passador.
1,5 metros
Aquecimento
Arrefecimento
Ataque
Bloco
Defesa
Despesas gerais
Estado
Força
Geral
Passar
Serviço
Sistema
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
3
Número máximo de jogadores
8
Materiais necessários:
Bolas
2
Adequado para os seguintes níveis:
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores