Voleibol exercício: iniciantes na construção

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , passar

Iniciantes na construção

  • A bola é passada por cima da rede.
  • Em seguida, o jogador passa por baixo da rede.
  • O jogador recebe a bola e passa para o 3.
  • O definidor passa para o 4 e apanha a bola.
Expansão com ataque.
Adicionar ao treino

Características do exercício

10
20
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14