Voleibol exercício: jogador de bloqueio.

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , despesas gerais , bloco

Jogador de bloqueio.

Objetivo: visão periférica.

  • C passa a bola a L.
  • L passa por baixo para a posição 3/2 --> SV2
  • Entretanto, B3 sobe para a posição 2 ou 4 (saca para 2).
  • SV2 vai para a posição onde só há um bloco.
  • C junta-se aos blocos.
  • A ataca.

Entretanto:

  • T passa a bola a SV1
  • SV1 dirige-se ao atacante onde há dois blocos.

Prolongamento: defesa de campo.

Adicionar ao treino

Características do exercício

7
14
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores