Voleibol exercício: jogador e receção

Adequado para as seguintes técnicas: despesas gerais

Jogador e receção

  • A bola é jogada para dentro a partir da posição 4 da AVH.
  • O armador parte da posição 1.
  • Ao atirar a bola para cima a partir da posição 4, o executante parte, corre para dentro e passa para o cesto.
Adicionar ao treino

Características do exercício

4
16
Materiais necessários:
6
2
2
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16