Voleibol exercício: jogador que se aproxima pela direita

Adequado para as seguintes técnicas: despesas gerais

Jogador que se aproxima pela direita

  • o treinador ou o jogador lança para o centro (eventualmente uma fita para marcar na rede)
  • o jogador entra pela direita e faz o lançamento para o cesto
  • o jogador vai buscar a sua própria bola e dá-a ao treinador/coloca-a no cesto das bolas
  • fazer também o exercício da esquerda. De seguida, o jogador faz o exercício da esquerda.

Adicionar ao treino

Características do exercício

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Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-9
sub-10
sub-11