Voleibol exercício: jogador vs bloco

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , despesas gerais , bloco , estado

O objetivo do exercício é que o jogador tente que não se forme um bloco duplo do outro lado da rede.

T joga as bolas a um ritmo elevado na direção da pos. 3
O SV entra em campo e faz uma preparação para a frente ou para trás para enganar o bloco.
B tenta conseguir um bloqueio falso no ataque.
SV corre à volta de T após a preparação.
Os SV1 e 2 aliviam-se mutuamente após cada preparação.

Expansão :

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Não aplicável

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores