Voleibol exercício: jogadores no topo

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , despesas gerais , bloco , estado

Jogadores no topo

  • A e A1 jogam a sua bola para SV1 e SV2 ao mesmo tempo.
  • SV bola alta.
  • SV1 e 2 trocam de lugar e passam a bola para o canto, onde A e A1 atacam.
  • SV, bloqueio no ataque de A e A1

A intenção é sobrecarregar os jogadores. Passe para a posição 4.

Adicionar ao treino

Características do exercício

4
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores