Voleibol exercício: jogar 3º

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , passar , despesas gerais , serviço

Jogar 3º

  • 3 servidores de um lado da rede.
  • 2 filas dos restantes jogadores.
  • De ambas as filas 1 para o campo. Portanto, um total de 2.
  • Os servidores revezam-se a servir.
  • 2 jogadores no campo passam a bola ao outro jogador, que coloca a bola, 3ª bola por cima.
Adicionar ao treino

Características do exercício

10
18
Materiais necessários:
10
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18