Voleibol exercício: jogar com a mão debaixo do braço num círculo

Adequado para as seguintes técnicas: passar

Jogar com a mão debaixo do braço num círculo

  • Forme grupos de 3-4 jogadores.
  • Jogar em excesso de mão/sobre mão o mais frequentemente possível.
Adicionar ao treino

Características do exercício

3
12
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-8
sub-9