Voleibol exercício: jogar em pares

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Jogar em pares

Apenas um overplay com um par acima e abaixo.

Possivelmente com atribuições após o jogo:

  • Bater numa linha
  • Joelho no chão
  • Duas mãos no chão
  • virar
  • ...

Adicionar ao treino

Características do exercício

1
14
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18